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Síndrome fúngica, o que é isso?

Síndrome fúngica, o que é isso?

A síndrome fúngica é o conjunto de sintomas crônicos persistentes. Os fungos se comportam de forma semelhante as células humanas e são tratados com drogas agressivas para a célula humana e pouco eficazes em controlar a microbiota fúngica.

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Afinal o que são os antioxidantes e o que fazem ao nosso corpo?

Afinal o que são os antioxidantes e o que fazem ao nosso corpo?

As moléculas orgânicas e inorgânicas e os átomos que contêm um ou mais elétrons não pareados, com existência independente, podem ser classificados como radicais livres, ou seja, fios desencapados dentro das células.

Os antioxidantes são agentes responsáveis pela inibição e redução das lesões causadas pelos radicais livres nas células. São considerados antioxidantes: L-cisteína, α-tocoferol (vitamina E), curcumina, β-caroteno,  Ácido ascórbico (vitamina C),  Flavonóides, Selênio, Clorofilina entre outros.

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Grande parte das crianças e adolescentes obesos também terão obesidade na idade adulta

Grande parte das crianças e adolescentes obesos também terão obesidade na idade adulta

Além da predisposição genética, os erros nutricionais e o sedentarismo serão mantidos na vida adulta e assim desencadeiam e agravam os mecanismos geradores do ganho de peso. Embora o tratamento medicamentoso não seja necessário para todos os casos, durante a infância e adolescência, todas as medidas educacionais são essenciais para a prevenção da evolução do quadro de obesidade.

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Deficiência de Vitamina D está correlacionada com diabetes, hipertensão e obesidade

Deficiência de Vitamina D está correlacionada com diabetes, hipertensão e obesidade

A vitamina D é bastante conhecida pela sua função no desenvolvimento e na manutenção do tecido ósseo, bem como pela manutenção do equilíbrio normal do cálcio e do fósforo. Porém, evidências recentes sugerem o envolvimento dessa vitamina em diversos processos celulares vitais, como: diferenciação e proliferação celular, secreção hormonal (por exemplo: insulina), assim como no sistema imune e em diversas doenças crônicas não transmissíveis.

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Damascos para o lanche? – Saiba como usar a alimentação em prol do seu bem-estar

Damascos para o lanche? – Saiba como usar a alimentação em prol do seu bem-estar

Frutas como limão, damasco, maça, amora, melão, melancia, abacaxi e uva ajudam no funcionamento do intestino, causam sensação de saciedade e tem ação antioxidante porque são fontes de fibras, vitaminas C e do complexo B, potássio e flavonóides.

Dra Annelise Dias
Nutricionista – CRN/MT 7011

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Beterraba, cenoura e gengibre – Saiba como usar a alimentação em prol do seu bem-estar

Beterraba, cenoura e gengibre – Saiba como usar a alimentação em prol do seu bem-estar

Raízes como beterraba, cenoura e gengibre causam sensação de saciedade, tem ação antioxidante e são fonte de energia, o gengibre em especial acelera o metabolismo; tudo isso porque são fonte de betacaroteno, carboidratos e gingerol.

Dra Annelise Dias
Nutricionista – CRN/MT 7011

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Pepino, chuchu e abóbora – Saiba como usar a alimentação em prol do seu bem-estar

Pepino, chuchu e abóbora  –  Saiba como usar a alimentação em prol do seu bem-estar

Pepino, chuchu e abóbora tem ação diurética e causam sensação de saciedade pois são ricos em água, fibras e potássio.

Dra Annelise Dias
Nutricionista – CRN/MT 7011

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Linhaça, chia, girassol e gergelim – Saiba como usar a alimentação em prol do seu bem-estar

Linhaça, chia, girassol e gergelim – Saiba como usar a alimentação em prol do seu bem-estar

Sementes como linhaça, chia, girassol e gergelim causam sensação de saciedade, tem ação antioxidante, ajudam no funcionamento do intestino e reduzem os triglicerídeos e o colesterol; isso tudo porque são fonte de omega 3 e omega 6, fibras, cálcio, magnésio, potássio e vitaminas E e do complexo B.

 

Dra Annelise Dias
Nutricionista – CRN/MT 7011

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